Самоанализ.
Свободные ассоциации
Курс поможет вам научиться вести дневник и анализировать свою жизнь самостоятельно. С помощью заданий вы сможете рассмотреть любую ситуацию, которая вас сейчас беспокоит. Будь то отношения, отсутствие денег или конфликт с руководством*.

*Курс не является заменой психотерапии. Он помогает развить навыки самоанализа и самопомощи в сложных жизненных ситуациях.
Блокнот и ручка
Для прохождения курса Вам понадобится любой блокнот, который нравится Вам и ручка. Важно писать рукой, а не набирать текст в телефоне, так как это будет формировать новые нейронные сети и освобождать ваше бессознательное от уже изжившей информации.
60 минут тишины в день
Вы можете выбрать время в любое время суток на Ваше усмотрение. Важно, чтобы это было не менее 30 минут и Вас никто не отвлекал.
30 дней
Курс рассчитан на 30 дней. Каждый день по одному вопросу-заданию, на который вы будете отвечать, записывая свои воспоминания и мысли в блокнот.
Липкина Елена
Автор курса. Психолог
Я - практикующий психолог с августа 2019 года. Среди моих клиентов я заметила тенденцию проводить самостоятельный анализ между сессиями. Нередко этот анализ их заводил в тупик. Именно поэтому я разработала данный курс, чтобы он помог Вам исследовать себя и искать ответы внутри, а не цепляться снаружи за чужое и присваивать себе. Курс основан на работе с травмой, ПТСР и психоанализе.
Кому подойдёт курс?
Курс подойдёт всем тем, кто любит рефлексию и самоанализ. Курс не заменяет психотерапию, но значительно поможет вам в ней продвинуться и научиться самостоятельно помогать себе разбираться в сложных жизненных ситуациях и искать их источник. Так же анализ помогает сделать неважным то, что назойливо застряло у вас в голове.
Что нужно для прохождения курса?
Для курса вам необходим блокнот, ручка и 60 минут личного времени в тишине.
Если у меня нет возможности уединиться и выделить для себя час времени наедине?
Курс Вам поможет осознать и разобрать эту ситуацию. Для этого предусмотрено отдельное задание.
Я буду проходить курс самостоятельно или Вы будете помогать мне?
Вы проходите курс самостоятельно. После оплаты Вам высылается ссылка со всеми документами и правилами. Каждый день вы уединяетесь и пишите ответ на один вопрос.
Нужны ли какие-то навыки или опыт терапии в прошлом?
Для курса достаточно вашего желания. Все рекомендации даны в правилах.
Как купить курс?
Для покупки курса, вам необходимо написать мне в WhatsApp, о том, что Вы хотите купить курс. Я предоставляю Вам данные для оплаты. После оплаты я высылаю Вам ссылку на папку со всеми материалами.
Самоанализ.
Свободные ассоциации
Стоимость курса —1500 руб.

В стоимость курса входят: правила для самостоятельной работы (.pdf), 30 вопросов с рекомендациями по выполнению (.pdf), дополнительные задания (.pdf), видео с примером.
Made on
Tilda